Mai Ram Yoga

 

Mai Ram Yoga – tai Guru Mai Ram integruota klasikinė joga,
skirta šiuolaikiniam žmogui puoselėti savižiną. 



Mai Ram Yoga tikslas – brandinti praktikuojančiojo vidinę sąmonę ir jos išplėtimą, pranokstantį kūno ir proto sukurtus apribojimus. Šio tikslo link veda nuolatinis savižinos ugdymas, pasitelkiant vidinę valią ir sąmoningumą, kol galiausiai sąmonė pakyla virš mentalinio lygmens. Kryptingos pastangos, atsidavimas, kūno ir proto ugdymas praktikuojančiajam leidžia pažinti tikrąją prigimtį. Būtent toks savižinos kelias ir yra pagrindinė integruoto Mai Ram Yoga mokymo paskirtis.

 

Mai Ram Yoga metodas, praktikos principai ir juos puoselėjančios jogos kryptys leidžia ugdyti savižiną ir siekti savirealizacijos. Kiekvienam žmogui būdingi saviti, subtilūs fiziniai ir mentaliniai bruožai, todėl, atsižvelgiant į tai, būtina puoselėti įvairiapusę jogos praktiką. Mai Ram Yoga metodą sudaro jogos praktikų visuma bei jogos krypčių sintezė, per kurią praktikuojančiojo sąmonė apsivalo nuo teršalų ir grynėja.

 

Šaltinis

   Skaityti daugiau>>