Retritas – tai atsiskyrimo praktika, kurios tikslas saviugda ir dvasinio žinojimo vystymas.

Jogos retritas vyks 2020 m. liepos 26 d. – rugpjūčio 2 d. Ignalinos raj. prie Dringio ežero, Ievalaukio ekologinėje kaimo turizmo sodyboje.

Plačiau apie sodybą - www.ievalaukis.lt

Šis retritas skirtas visiems praktikuojantiems Mai Ram Yoga, norintiems atsiskirti nuo kasdieninių rūpesčių ir pasinerti į jogos praktikas nuo ankstaus ryto iki vėlaus vakaro.

Mai Ram Yoga retritai

 Mai Ram Yoga vasaros jogos retritas 2013>>

 

Retritas – tai atsiskyrimas, kurio tikslas – vystyti individualią jogos praktiką. Retritas – tai periodas, kuomet žmogus atitolsta nuo kasdienės veiklos siekdamas gilesnės savižinos. 

M.R.Y. retritai vyksta pagal Guru Mai Ram sukurtą penkių gamtos elementų sistemą. Kiekvienos dienos retrito praktikos išsiskiria savita gamtos, materijos, prado analize. Taip pat svarbu laikytis vidinės ir išorinės tylos. Ryte ir vakare vyksta apeigos, meditacinės praktikos, studijuojami klasikiniai jogos raštai. Dienos metu atliekama karma joga, nesavanaudiška veikla, lavinamos asanų ir pranajamos technikos, mokomasi kūno apvalymo nuo toksinų procedūrų. Vykstantiems į retritą svarbu turėti motyvą tobulėti, brandinti save ir nuoširdžiai trokšti pažinimo.

Retrito metu gyvenimo sąlygos paprastos, o griežto retrito metu – asketiškos. Mityba lengva, vegetarinė.

 

2013 m. vasaros retrito akimirkos. Žiūrėti čia>>

Nuotraukos iš Mai Ram Yoga retritų >>

 

Jogos retrito kainą bei išsamesnę informaciją galite sužinoti Mai Ram Yoga ašramo administracijoje: Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį. arba tel. +37064041669. Registruojama sumokėjus 150 EUR avansą iki birželio 25 d. Likusią sumą būtina sumokėti likus savaitei iki retrito pradžios. Atsisakius dalyvauti, avansas negrąžinamas. Registruojantis nurodyti vardą, pavardę, telefono numerį ir elektroninio pašto adresą.

 Kviečiame dalyvauti !