Jogos retritas vyks š.m. rugpjūčio 7 – 14 d. Ignalinos raj. prie Dringio ežero, Ievalaukio ekologinėje kaimo turizmo sodyboje.

Plačiau apie sodybą - www.ievalaukis.lt

Mai Ram Yoga retritai

 

Šis retritas skirtas visiems praktikuojantiems Mai Ram Yoga, norintiems atsiskirti nuo kasdieninių rūpesčių ir pasinerti į jogos praktikas nuo ankstaus ryto iki vėlaus vakaro.

Retritas (angl. retreat) - pasitraukimas į vienumą. Pasitraukimas, atsiskyrimas yra skatinamas troškimo pažinti save.  

Retritas – tai atsiskyrimo praktika, kurios tikslas saviugda ir dvasinio žinojimo vystymas. Retritas – tai periodas, kuomet žmogus atitolsta nuo kasdienės veiklos siekdamas savižinos. Atsitraukimas ir buvimas su Guru leidžia sustiprinti asmeninę discipliną, ugdyti proto sutelktumą, suvokti minčių virsmo galią, įveikti vidines ir išorines kliūtis tobulumo siekyje.

Mai Ram Yoga retritai vyksta pagal Mai Ram Yoga retritų praktikų sistemą, suformuotą, remiantis “Prakritės (gamtos elementų) struktūra”. Kiekvienos dienos retrito praktikos išsiskiria savita Prakritės, materialaus būties prado, analize, kuri praplečia individo egzistencinį supratimą.

 

Retrito praktikas sudaro: disciplina, laikymasis vidinės ir išorinės tylos, meditacijų praktika, karma joga, bhakti joga, asanų ir pranajamos technikų lavinimas, įvairios kūno valymo procedūros, proto kontrolės mokymasis, garbinimo ritualai, jogos raštų studijavimas.

Retrito metu gyvenimo sąlygos kuklios, kartais asketiškos. Mityba vegetarinė. 

Vykstantiems į retritą svarbu turėti motyvą tobulėti, brandinti save ir nuoširdžiai trokšti pažinimo.

2013 m. vasaros retrito akimirkos. Žiūrėti čia>>

Nuotraukos iš Mai Ram Yoga retritų >>

 

Jogos stovyklos ir retrito kainas bei išsamesnę informaciją galite sužinoti Mai Ram Yoga ašramo administracijoje: 

Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį. arba tel. +37064041669.

 

Kviečiame dalyvauti !