„Joga – tai neįkainojama senovės Indijos tradicijos dovana. Ji apjungia į vienį protą ir kūną, mintis ir veiksmus, apribojimus ir pasitenkinimus, harmoniją tarp žmogaus ir gamtos bei pasižymi holistiniu požiūriu į sveikatą ir gerovę..."

Taisyklingas kvėpavimas ir kvėpavimo praktikos didina kasdienės energijos atsargas, išvalo, tonizuoja visą organizmą, padeda sumažinti įtampą ir išvengti daugelio ligų...

Vidinis nešališkas stebėtojas - Drašta - yra vidinis vedlys, esantis visų mūsų gyvenimo procesų, reakcijų, jausmų centre...

Karma joga – tai praktika, kurios dėka išmokstame darbą atlikti dėl paties darbo be asmeninių naudos motyvų ir veiklos vaisių...

Joga Nidra - tai sąmoningo atsipalaidavimo praktika, kuri atstato vidinę pusiausvyrą, sustiprina atmintį, atveria kūrybinius sugebėjimus...

Praktikuojantiems jogą jogos studijoje "Shakti" buvo pasiūlyta atsakyti į klausimus: "Kodėl aš praktikuoju jogą?" ir "Ką man davė Mai Ram Yoga praktikos?"...

Makara Sankranti yra Saulės grįžimas iš tamsaus periodo į šviesųjį, kai Saulė pradeda judėti šiauryn... 

Šivaratris (sanskr. शिवरात्रि Śivarātri) – Šivos naktis...

Navaratris - tai intensyvus askezės, meditacijos ir atsiskyrimo periodas...

Džyvamuktas yra išsivadavęs iš nežinojimo ir materialumo iliuzijos saitų...

2015 m. birželio 21 d. Lietuva kartu su 176 pasaulio šalimis pirmą kartą minėjo Tarptautinę jogos dieną...

Apie Tarptautinės jogos dienos šventės svarbą ir jogos paslaptis pranešime spaudai Indijos Ambasados Garbės konsulas Rajinder Kumar Chaudhary...

Kūnas gali padėti mums vystytis, augti ir puoselėti save. Mokydamiesi priimti save ir naikindami apribojimus, sukuriame savyje laisvės erdvę ...

Guru Pūrnima - tai šlovingojo Sadguru šventė – tikrojo, realizuoto Vedlio, vedančio žmogų iš tamsos į šviesą, iš neišmanymo į išmintingumą...

Divali - šviesos šventė, kuri simbolizuoja dvasinio žinojimo šviesą, išsklaidančią neišmanymą...

Išskirtinį poveikį mūsų planetai daro du dangaus kūnai - Saulė ir Mėnulis, kurių įtaka yra juntama ir matoma kaip priešingų energijų išraiška visuose reiškiniuose...